- Podrobnosti
Nesnáším ta rána po hodně vydařeném večírku. Bolest hlavy, žaludek jak na vodě, únava. V tento moment si většina z nás říká - už nikdy víc! Recepty jako česnečka, vitamín C nebo spánek málokomu zabírají. Znáte ale zázračnou bylinu ostropestřec mariánský?
- Podrobnosti
I já jsem v poslední době začala řešit svou váhu. Přišlo mi divné, že přestože cvičím, nejím nijak nezdravě, přesto si připadám docela nafouknutá. Co dělám špatně? Z legrace jsem šla k jednomu dietologovi. Ten mi díky úžasnému a vychytanému přístroji sdělil, že mám v těle minimální množství tuku (což mě potěšilo), vyšší procento svalů, než je obvyklé (což mě nepřekvapilo, vždyť cvičím), ale co mě trochu šokovalo - mám prý asi o 10 litrů vody v těle víc, než je běžné!!! Slyšíte dobře! Takže málo tuku a hodně vody v těle. Ale proč?
- Podrobnosti
Když se řekne kopr, většina z nás si vybaví koprovou omáčku ze školní jídelny. Někteří z nás ji milovali, jiní nenáviděli. Jiné zpracování kopru skoro neznáme a to je škoda. Tato bylinka je totiž nejen specifická svou vůní a chutí, ale také léčivými schopnostmi. Kopr obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, a nejen to.
- Podrobnosti
Už naši předkové na zimu připravovali sirup z malinové šťávy a léčili tak chřipku i nachlazení. Maliny totiž obsahují kyselinu acetylsalicylovou, tedy aspirin. Opravdu žasnu nad tím, co ta příroda všechno umí. K tomu všemu jsou maliny ještě plné vitamínů A, C, K, E, B, vápníku a draslíku. Maliny také urychlují krevní oběh, zmenšují otoky a pomáhají třeba při bolestech hlavy. A přitom chutnají tak výborně.
- Podrobnosti
V poslední době na internetu hodně čtu o takzvané zelené kávě, tak jsem se rozhodla ji vyzkoušet na vlastní kůži. Má to prý podpořit hubnutí, a to se mi před létem dost hodí. Zelená káva totiž napomáhá snižovat vstřebávání cukru a také vlastně zabraňuje přeměně nadbytečného cukru na tuk. Můj experiment trval měsíc a za tuto dobu vidím opravdu nějakou změnu. Dá se říct, že po ní nemám ani takovou chuť na sladké a dokonce mi trochu zmizela i celulitida.
- Podrobnosti
Vzpomínám si, jak jsem chodila do 6. třídy a vůbec mně nešly německé slovíčka. Prostě opruz! Nic jsem si nemohla zapamatovat! Jednou jsem si lámala hlavu a postěžovala si dědovi (včelař). Ani jsem nečekala, že mi bude radit, ale on spustil..
- Podrobnosti
Třezalka je výborná na nervy a proti depresím. Už naše babičky věděly, že třezalka uklidňuje a posiluje imunitní systém. A pokud nemůžete spát, stačí si uvařit před spaním šálek bylinného čaje. Vynikající je ale také na podporu trávení a chuti k jídlu nebo při léčbě žaludečních vředů a neuróz. Připravit si můžete také třezalkový olej. Ten je výborný na hojení ran, zlomeniny, spáleniny (i od sluníčka) a hemoroidy. Vhodný je také jako mazání na modřiny, vykloubeniny a na štípnutí hmyzem - nebude vás to pak tolik svědit:)
Kdo jsem?