Blíží se nám Vánoce a čas přejídání. Já osobně jsem se před tímto svátkem přejídání rozhodla shodit nějaké to kilo a bylinky jsou skvělým pomocníkem.

Vzpomínám si, jak jsem chodila do 6. třídy a vůbec mně nešly německé slovíčka. Prostě opruz! Nic jsem si nemohla zapamatovat! Jednou jsem si lámala hlavu a postěžovala si dědovi (včelař). Ani jsem nečekala, že mi bude radit, ale on spustil..

Nemusíte používat drahé krémy, stačí když budete mít po ruce kokosový olej. Tento malý zázrak se dá používat skoro na vše. Lehce odstraňuje make-up, hydratuje celé tělo, mírní celulitidu.. .Chci se s vámi podělit i o další blahodárné účinky kokosového oleje.

Slyšeli jste už o plodu JUJUBE? Ne?? To byste měli opravdu rychle napravit. V Číně věří, že jujube může za pěknou a hladkou kůži a dodává energii. A nejen to, obsahuje totiž řadu vitamínů, hlavně by ji měly jíst ženy, které berou antikoncepci. Alespoň, to všechno a daleko víc, jsem se dozvěděla u vyhlášené čínské lékařky.

Chcete zimu přežít ve zdraví??? Stačí mít po ruce hrušku. Tuto radu mi dala jedna vyhlášená čínská doktorka. Toto ovoce ale nesmíte sníst jen tak. Nejprve si hrušku oloupejte a pak uvařte na páře. Trvá to asi 10 min, pak si to ještě můžete dochutit skořicí. Pokud si budete dělat tuto mňamku aspoň jednou denně budete zdraví a usměvaví i v tom sychravém počasí.

Máte depky a zaháníte je čokoládou? Existuje daleko zdravější varianta, po které nebudete přibírat a přitom se budete usmívat. Stačí do svého jídelníčku přidat víc brokolice. Ta totiž obsahuje chlorofyl, který nejenže vitalizuje tělo a posiluje imunitní systém, ale dodává tělu železo a hořčík.

Už naši předkové na zimu připravovali sirup z malinové šťávy a léčili tak chřipku i nachlazení.  Maliny totiž obsahují kyselinu acetylsalicylovou, tedy aspirin. Opravdu žasnu nad tím, co ta příroda všechno umí. K tomu všemu jsou maliny ještě plné vitamínů A, C, K, E, B, vápníku a draslíku. Maliny také urychlují krevní oběh, zmenšují otoky a pomáhají třeba při bolestech hlavy. A přitom chutnají tak výborně.

Rádi si dáte skleničku dobrého vína? Už nemusíte mít výčitky svědomí, víno opravdu léčí!!! Pokud se teda neopíjíte do němoty každý den:), i když i to se někdy stane...O léčivých účincích věděli už staří Egypťané a v lidovém léčitelství se používá dodnes. Já jsem pro vás vyhledala ty nejzajímavější recepty na trable s láskou, na nachlazení nebo na zklidnění mysli.