• 5 bylin na hubnutí

    Blíží se nám Vánoce a čas přejídání. Já osobně jsem se před tímto svátkem přejídání rozhodla shodit nějaké to kilo a bylinky jsou skvělým pomocníkem.

  • Cvičíte? Jíte zdravě? A vaše postava není podle vašich představ??

    I já jsem v poslední době začala řešit svou váhu. Přišlo mi divné, že přestože cvičím, nejím nijak nezdravě, přesto si připadám docela nafouknutá. Co dělám špatně? Z legrace jsem šla k jednomu dietologovi. Ten mi díky úžasnému a  vychytanému přístroji sdělil, že mám v těle minimální množství tuku (což mě potěšilo), vyšší procento svalů, než je obvyklé (což mě nepřekvapilo, vždyť cvičím), ale co mě trochu šokovalo - mám prý asi o 10 litrů vody v těle víc, než je běžné!!! Slyšíte dobře! Takže málo tuku a hodně vody v těle. Ale proč?

  • Lektvar - po kterém vám okamžitě splaskne břicho

    Snem každé z nás je mít ploché bříško v plavkách. Hlavně teď v létě se to hodí. Když se řekne majoránka, každému z nás se vybaví koření na bramborák. To ale není všechno. Majoránka je opravdový zázrak, který nemusíte používat jen při vaření. Před několika dny jsem se dočetla, že po čaji z majoránky budete mít hezky ploché bříško! A dokonce to prý funguje okamžitě. Samozřejmě jsem tento zázrak musela vyzkoušet. Kupodivu jsem byla mile překvapená.  Funguje to!!! Není se ani čemu divit, majoránka totiž stimuluje tvorbu trávicích šťáv, tlumí křeče, zlepšuje pohyb líných střev a snižuje nadýmání.

  • Melounovou slupku nevyhazujte!!! Pročistí vaše tělo i pleť

    V poslední době kvůli blogu zkouším opravdu vše:) Tentokrát jsem absolvovala desetidenní kůru u jedné čínské lékařky a musím říct, že jsem díky ní získala opravdu cenné rady. Tentokrát jsem se rozhodla napsat o melounové slupce!!! Je to šílené, ale vůbec jsem nevěděla, že i slupka z melounu může být užitečná. Nevíte k čemu?

  • Přírodní bojovník s celulitidou

    Pomerančová kůže! Nenávidíte ji a do boje s ní investujete nemalé peníze? Rad a receptů proti celulitidě je opravdu hodně. Pokud ji ale máte, tak víte, že zvítězit nad ní, není vůbec jednoduché a vlastně skoro nic nepomáhá. Já pro vás mám levné řešení v podobě vlastnoručně vyráběného krému.

  • Probudí, nabudí i pomůže zhubnout!!!

    V poslední době na internetu hodně čtu o takzvané zelené kávě, tak jsem se rozhodla ji vyzkoušet na vlastní kůži. Má to prý podpořit hubnutí, a to se mi před létem dost hodí.  Zelená káva totiž napomáhá snižovat vstřebávání cukru a také vlastně zabraňuje přeměně nadbytečného cukru na tuk. Můj experiment trval měsíc a za tuto dobu vidím opravdu nějakou změnu. Dá se říct, že po ní nemám ani takovou chuť na sladké a dokonce mi trochu zmizela i celulitida.

  • Tělo bez toxinů díky semínku za pár korun!!

    Před pár dny jsem zažila jednu ze svých nejlepších masáží v životě... Dvě hodiny jsem se nechala rozmazlovat. Proč vám to ale říkám? Masérka mi dala skvělý tip,co pomáhá jednak na nafouknuté břicho a hlavně na pročištění střev. Vyprávěla mi, že  její syn s tím měl celý život problémy a jediné, co opravdu pomáhá, je lněné semínko. A taky že jo. Lněné semínko vyčistí tělo od jedů, střeva od hlenů, parazitů nebo usazenin a břicho je ploché jak obrácený lavor (tak to říká moje babička).

  • Zelenina, která vyřeší vše!!!

    Okurek obsahuje více než 95 % vody. Zbytek tvoří minerály, cukry, vitamíny C a B a také bílkoviny, které čistí ústrojí, povzbuzují ledviny a zároveň působí hojivě na pokožku. Má ale i další zázračné vlastnosti.

  • dole imageKdo jsem?

    Jmenuju se Pája Holubová a už nějakou dobu pracuji  jako reportérka v televizi, kde zpovídám celebrity.

    V soukromí jsem ale obyčejná holka, která miluje přírodu a zdravý životní styl. Chci se totiž dožít minimálně sta let a k tomu hlavně bez vrásek. :) Všechny vychytávky pro správné zažívání nebo krásnější vzhled na sobě samozřejmě hned vyzkouším. Právě proto jsem si založila blog, kde se o vše ráda podělím.

    Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.