V zimě řádí nemoci na každém kroku. Pokud vás bolí v krku a zrovna doma nemáte nějaký ten prášek, stačí si udělat lektvar podle našich babiček. Já mám zkušenost s tím, že za pár hodin bolest úplně pomine. A přitom je to tak jednoduché!!!

Když jsem byla malá a lezla na mě chřipka, moje babička si vždycky věděla rady. Nikdy třeba nezapomenu na "fujtajbl" ze sušeného zázvoru(sáček zázvoru se dá běžně koupit v potravinách mezi kořením). I když to chutná příšerně a je to vážně síla, opravdu to funguje.

Chcete zimu přežít ve zdraví??? Stačí mít po ruce hrušku. Tuto radu mi dala jedna vyhlášená čínská doktorka. Toto ovoce ale nesmíte sníst jen tak. Nejprve si hrušku oloupejte a pak uvařte na páře. Trvá to asi 10 min, pak si to ještě můžete dochutit skořicí. Pokud si budete dělat tuto mňamku aspoň jednou denně budete zdraví a usměvaví i v tom sychravém počasí.

Už naši předkové na zimu připravovali sirup z malinové šťávy a léčili tak chřipku i nachlazení.  Maliny totiž obsahují kyselinu acetylsalicylovou, tedy aspirin. Opravdu žasnu nad tím, co ta příroda všechno umí. K tomu všemu jsou maliny ještě plné vitamínů A, C, K, E, B, vápníku a draslíku. Maliny také urychlují krevní oběh, zmenšují otoky a pomáhají třeba při bolestech hlavy. A přitom chutnají tak výborně.