Blíží se nám Vánoce a čas přejídání. Já osobně jsem se před tímto svátkem přejídání rozhodla shodit nějaké to kilo a bylinky jsou skvělým pomocníkem.

I já jsem v poslední době začala řešit svou váhu. Přišlo mi divné, že přestože cvičím, nejím nijak nezdravě, přesto si připadám docela nafouknutá. Co dělám špatně? Z legrace jsem šla k jednomu dietologovi. Ten mi díky úžasnému a  vychytanému přístroji sdělil, že mám v těle minimální množství tuku (což mě potěšilo), vyšší procento svalů, než je obvyklé (což mě nepřekvapilo, vždyť cvičím), ale co mě trochu šokovalo - mám prý asi o 10 litrů vody v těle víc, než je běžné!!! Slyšíte dobře! Takže málo tuku a hodně vody v těle. Ale proč?

Slyšeli jste už o plodu JUJUBE? Ne?? To byste měli opravdu rychle napravit. V Číně věří, že jujube může za pěknou a hladkou kůži a dodává energii. A nejen to, obsahuje totiž řadu vitamínů, hlavně by ji měly jíst ženy, které berou antikoncepci. Alespoň, to všechno a daleko víc, jsem se dozvěděla u vyhlášené čínské lékařky.

Když se řekne kopr, většina z nás si vybaví koprovou omáčku ze školní jídelny. Někteří z nás ji milovali, jiní nenáviděli. Jiné zpracování kopru skoro neznáme a to je škoda. Tato bylinka je totiž nejen specifická svou vůní a chutí, ale také léčivými schopnostmi. Kopr obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, a nejen to.