Vzpomínám si, jak jsem chodila do 6. třídy a vůbec mně nešly německé slovíčka. Prostě opruz! Nic jsem si nemohla zapamatovat! Jednou jsem si lámala hlavu a postěžovala si dědovi (včelař). Ani jsem nečekala, že mi bude radit, ale on spustil..

Nemusíte používat drahé krémy, stačí když budete mít po ruce kokosový olej. Tento malý zázrak se dá používat skoro na vše. Lehce odstraňuje make-up, hydratuje celé tělo, mírní celulitidu.. .Chci se s vámi podělit i o další blahodárné účinky kokosového oleje.

Když jsem byla malá a lezla na mě chřipka, moje babička si vždycky věděla rady. Nikdy třeba nezapomenu na "fujtajbl" ze sušeného zázvoru(sáček zázvoru se dá běžně koupit v potravinách mezi kořením). I když to chutná příšerně a je to vážně síla, opravdu to funguje.

Slyšeli jste už o plodu JUJUBE? Ne?? To byste měli opravdu rychle napravit. V Číně věří, že jujube může za pěknou a hladkou kůži a dodává energii. A nejen to, obsahuje totiž řadu vitamínů, hlavně by ji měly jíst ženy, které berou antikoncepci. Alespoň, to všechno a daleko víc, jsem se dozvěděla u vyhlášené čínské lékařky.

Když se řekne kopr, většina z nás si vybaví koprovou omáčku ze školní jídelny. Někteří z nás ji milovali, jiní nenáviděli. Jiné zpracování kopru skoro neznáme a to je škoda. Tato bylinka je totiž nejen specifická svou vůní a chutí, ale také léčivými schopnostmi. Kopr obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, a nejen to.

V poslední době kvůli blogu zkouším opravdu vše:) Tentokrát jsem absolvovala desetidenní kůru u jedné čínské lékařky a musím říct, že jsem díky ní získala opravdu cenné rady. Tentokrát jsem se rozhodla napsat o melounové slupce!!! Je to šílené, ale vůbec jsem nevěděla, že i slupka z melounu může být užitečná. Nevíte k čemu?

Věděli jste, že se mořské řasy řadí mezi zeleninu? Obsahují totiž chlorofyl neboli zelené barvivo. Na rozdíl od zeleniny obsahují  15krát víc minerálních látek než běžná zelenina. Mořská řasa pomáhá odvádět toxiny a také těžké kovy ven z těla, je dobrá i při hubnutí, pomáhá totiž rozpustit a vyloučit tuk z těla. A je výborná i na naši pleť.

Už naši předkové na zimu připravovali sirup z malinové šťávy a léčili tak chřipku i nachlazení.  Maliny totiž obsahují kyselinu acetylsalicylovou, tedy aspirin. Opravdu žasnu nad tím, co ta příroda všechno umí. K tomu všemu jsou maliny ještě plné vitamínů A, C, K, E, B, vápníku a draslíku. Maliny také urychlují krevní oběh, zmenšují otoky a pomáhají třeba při bolestech hlavy. A přitom chutnají tak výborně.

Moderátorka Sandra Parmová má opravdu hezkou pleť. Na první pohled by jen málokdo věřil, že i ona má nějaké problémy. Milá blondýnka mi prozradila, že má občas velmi suchou pokožku. Hlavně v zimních měsících se o ni musí starat daleko víc. 

Za váčky pod očima může buď stárnutí, únava, nesprávné stravování, špatná cirkulace lymfy nebo problémy s ledvinami. Bude asi dlouho trvat, než vyřešíte zdravotní komplikace, avšak váčků se chce každá žena zbavit co nejdřív. Mám pro vás několik jednoduchých typů za pár korun.

Rádi si dáte skleničku dobrého vína? Už nemusíte mít výčitky svědomí, víno opravdu léčí!!! Pokud se teda neopíjíte do němoty každý den:), i když i to se někdy stane...O léčivých účincích věděli už staří Egypťané a v lidovém léčitelství se používá dodnes. Já jsem pro vás vyhledala ty nejzajímavější recepty na trable s láskou, na nachlazení nebo na zklidnění mysli.

Helena Houdová je známá svým zdravým životním stylem. Bývalá Miss už několik let jí jen veganskou stravu a to samé dopřává i své pleti. Helena totiž používá jen to, co nám dala příroda. Je to neuvěřitelné, ale kráska vypadá i bez make upu skvěle.  Helena mně řekla: „Přiznám se, že jsem neměla make up přes rok a před tím vlastně taky moc ne. Já používám kokosovej olej. Je dobrý i místo opalovacího krému. Nepoužívám žádné chemikálie. Doma mám jen krém, který  jsem našla v New Yorku v organickém obchůdku, je to raw krém a to je jedinej krém, kterej já mám. Nic jinýho bych si na pleť nedala. ”

Maminka tří dětí přiznala, že do kokosového oleje je opravdu zamilovaná, bez něj se neobejde ani na francouzském ostrově, kde s dětmi tráví veškerý volný čas.  „Na Kostarice používám jen kokosovej olej a to na tělo, obličej a vlastně úplně na všechno. I rtěnku mám z kokosového oleje", dodala s úsměvem bývalá modelka. ”

A také ani olivový olej nesmí u Heleny doma chybět!!!

Helena přírodě důvěřuje natolik, že pomocí přírodních produktů léčí i své tři děti. „Malej měl teď třeba zánět ucha, tak jsem vylouhovala v olivovým oleji  česnek a dala sem mu to do ouška,” prozradila starostlivá maminka.

Ke krásné a jemné pleti Heleně pomáhá i pití čajů. „Já jsem bylinkář,  používám byliny na všechno. Mátu, citrónovou trávu, meduňku .. Opravdu jedu jen v přírodních věcech.”

Možná vám přijde, že Helena žije příliš zdravě a podle někoho to třeba přehání.  Podle mě jí tento styl života svědčí a na to,  že za 4 roky oslaví čtyřicítku, rozhodně nevypadá. Kéž bychom  tak všichni v jejím věku vypadali.:)

Vysvětlení: Raw kosmetika - je  čistá, přírodní, organická, veganská a ručně vyráběná kosmetika bez konzervantů, barviv a krutosti na zvířatech.

Okurek obsahuje více než 95 % vody. Zbytek tvoří minerály, cukry, vitamíny C a B a také bílkoviny, které čistí ústrojí, povzbuzují ledviny a zároveň působí hojivě na pokožku. Má ale i další zázračné vlastnosti.