Věděli jste, že se mořské řasy řadí mezi zeleninu? Obsahují totiž chlorofyl neboli zelené barvivo. Na rozdíl od zeleniny obsahují  15krát víc minerálních látek než běžná zelenina. Mořská řasa pomáhá odvádět toxiny a také těžké kovy ven z těla, je dobrá i při hubnutí, pomáhá totiž rozpustit a vyloučit tuk z těla. A je výborná i na naši pleť.

Co jste možná nevěděli?

Mořské řasy jsou jedním z nejlepších zdrojů vápníku, obsahují ho daleko víc než mléko, obsahují také zinek, hořčík, železo, jód, chróm, atd. a pomáhají při rozpouštění tuku a hlenu.

Netradiční salát z mořských řas

Řasu vaříme 20 minut, dokud není měkká. Pak ji vyndejte z vody a nakrájejte, stačí přidat malinko octa a zakápnout sezamovým olejem, nakonec osolíme. Na dochucení můžeme přidat sezamové semínko.

Čaj z wakame

Lžičku řasy wakame přelijeme hrnkem vroucí vody. Počkáme dvacet minut, pak přecedíme a můžeme pít.

Kosmetika z mořské řasy

Příroda je mocná čarodějka a proč si nevyrobit kosmetické přípravky sami?

Pleťová voda z mořských řas

Budeme potřebovat 1 lžíci nadrcených mořských řas a 3 dl vroucí vody. Řasy přelijeme vroucí vodou a necháme odstát asi 30 minut. Přecedíme a pleťovou vodu používáme k oplachování odlíčené pleti.

Pleťová maska z mořských řas

Dvě lžičky nadrcených mořských řas, 2 lžíce zakysané smetany a 2 kapky citronové šťávy smícháme dohromady. Masku naneseme na pleť i dekolt a necháme půl hodiny působit. Pak masku opláchneme.

Mořská řasa by prostě neměla chybět ve vašem jídelníčku, je to úžasný antioxidant, který prodlouží váš věk a zanechá tělo a pleť krásné, jemné a vyhlazené..