Oil pulling??? Nevíte, co to znamená?? Jde o "převalování oleje" v ústech (nejlepší je KOKOSOVÝ). Tato ajurvédská technika se používá víc než 5000 let. Dnes už ji bohužel zná málokdo. A to je opravdu velká škoda. Je to totiž skvělý způsob, jak si udržet zdravou ústní dutinu, detoxikovat celé tělo a dokonce vybělit zuby.

Jak na to?

Stačí 15-20 minut převalovat kokosový olej (může být i jiný za studena lisovaný olej) v ústech a pak jednoduše vyplivnout. Olej funguje jako magnet, přitáhne bakterie a veškeré toxiny. V ajurvédské medicíně je každá část jazyka spojena s jednotlivými orgány a tak stačí pravidelnost a touto "Oil Pulling" metodou pročistíte celé tělo. Někteří lidé uvádějí úlevu od určitých zdravotních problémů hned. Vážnější vyžadují několik týdnů či měsíců.

Tento olejový rituál sice zabere nějakou tu minutu po ránu, ale ta se opravdu vyplatí. Někteří odborníci totiž tvrdí, že je to elixír věčného života. Lidé se díky této metodě můžou dožít až 140 let.